¿Sirven los alimentos afrodisiacos?

Seguro que, más de una vez, has pensado en incluir alguno de los alimentos que se dicen que son afrodisiacos en la comida con tu pareja buscando, de algún modo, algo que estimulara las reacciones sexuales e hiciera que la estimulación sexual fuera mucho mayor que sin que éste existiera. Sin embargo, ¿es un mito o una realidad de lo que estamos hablando?

En realidad, los alimentos afrodisiacos existen pero, según cada persona, le afecta de una manera o de
otra lo que hace que no se pueda decir que a todos les afecta de la misma forma y mucho menos decir que hablamos de un alimento que va a tener las reacciones esperadas. Aún así, sí que hay algunos de los alimentos que, después de muchas investigaciones, se sabe que son afrodisiacos, ¿quieres conocerlos?

Alimentos afrodisiacos

El chocolate

Es uno de los alimentos que más gustan, sobre todo a las mujeres, y es que muchas dicen que las sensaciones que se producen son muy parecidas a las reacciones que una mujer tiene cuando disfruta de un orgasmo.

En el propio chocolate vas a poder encontrar la llamada “droga del amor”, también conocida como feniletilamina, un estimulante que propicia la liberación de serotonina en el cerebro dejando que el cuerpo y la mente se sienta muy relajada y feliz lo que predispone a unas relaciones sexuales mucho más satisfactorias.

El problema del chocolate es que actúa más a nivel mental que físico por lo que muchos dudan de que realmente sea un buen afrodisiaco.

Ginseng

Según se ha podido estudiar, el ginseng junto con otros alimentos como es el azafrán o la yohimbina son los tres afrodisiacos naturales mejores que hay actualmente ya que la excitación se produce a nivel fisiológico pero no mental (siempre podrías combinar el chocolate que es mental con alguno de estos ingredientes).

En concreto el ginseng permite una mejora en la erección y un cambio hormonal así como un aumento y mejora en el flujo sanguíneo relajando el músculo liso cavernoso para lograr esa erección mayor.

La canela

La canela es una de las especies que muchos solo usan para los postres pero en realidad se puede utilizar con muchos tipos de alimentos. Muchos la consideran afrodisiaca aunque en realidad debemos decirte que no es demasiado excitante aunque se diga lo contrario. El motivo es porque va a reducirse el estrés, los nervios y la depresión lo cual te relajará, no te excitará, aunque sí tendrás más predisposición a las relaciones sexuales.

La sandía

¿No puedes tomar viagra? No hay problema porque, en este caso, la sandía es la viagra natural. Al paecer la sandía es uno de los alimentos más afrodisiacos que hay actualmente y, sobre todo, en la corteza debido a que tiene citrulina, un elemento que estimula el óxido nítrico y relaja los vasos sanguíneos.

Las ostras

Pasemos ahora a las ostras, otro de los alimentos que se consideran más afrodisiacos que hay en el mercado. En cuanto a las ostras te podemos decir que favorecen la formación de hormonas sexuales aunque en realidad no se puede decir que haya estudios acerca de ese poder afrodisiaco. Esto es algo importante ya que, aunque no sabemos si son afrodisiacas de verdad, sí podemos decir que la propiedad estimulante se debe a la similitud que tiene con el órgano femenino. Por todo esto podríamos decir que la estimulación se produce más a nivel mental que físico.

Yarsagumba

Este nombre tan raro es un hongo conocido como el “viagra del Himalaya”, un alimento que tiene una gran demanda en la medicina tradicional china. Este tipo de alimento no es fácil de encontrar ni de comer ya que proviene de las larvas de la polilla murciélago que ataca los hongos momificándolo.

La granada

Este es uno de los alimentos más modernos de ser incluido dentro de los alimentos afrodisiacos. Y es que, según recientes estudios, si se bebe un vaso diario de zumo de granada, vas a tener los efectos muy parecidos a tomar viagra debido a que se aumentan los niveles de testosterona en un 30% lo cual hace que, para los hombres, sea un buen sustituto de esa pastillita azul. Junto a ello también tendrás una mejora en la reducción del estrés.

Como ves, hay muchos alimentos afrodisiacos, algunos de ellos con pruebas y estudios que de verdad te hacen ver que son alimentos con esa función pero otros no tienen tanta suerte aunque son muy utilizados como tales (funcionen o no).