Todo el mundo busca las propiedades afrodisiacas de los alimentos. Algunos como las ostras, el marisco el general o especias como la canela, tienen un poderoso efecto positivo sobre el deseo sexual. Sin embargo, no todos los alimentos actúan de la misma manera. Es más, algunos actúan de forma totalmente contraria, inhibiendo el deseo sexual, o incluso impidiendo o dificultado el acto sexual.
Lo que comemos y lo que bebemos influye por tanto en la libido y en el rendimiento sexual, por eso es muy útil conocer a fondo las propiedades de los alimentos que ingerimos, dependiendo de los planes “erótico festivos” que tengamos.
Por norma general, los alimentos frescos y ligeros suelen ser los más apropiados para mantenerse bien durante una jornada maratoniana de sexo. Comer carne o pescado a la plancha con una buena guarnición de verduras, algo de pan y fruta, puede darnos la energía suficiente para satisfacer a nuestra pareja.
