Trucos Para Retrasar La Eyaculación Precoz

El tiempo es algo que todo el mundo mide de una forma bastante subjetiva. Y si hablamos de sexo… esa subjetividad se multiplica. Porque cada persona tiene una respuesta sexual muy diferente, hay quien tiene mucha dificultad para alcanzar el orgasmo, y cualquier tiempo le parece poco, y hay quien tiene quizás demasiada facilidad para alcanzarlo y con poco es suficiente.

Sin embargo la eyaculación precoz es un hecho cuando el tiempo es tan escaso que ninguno de los miembros puede satisfacerse, a pesar de que el hombre alcance el orgasmo. El eyaculador precoz no disfruta por la presión de aguantar más tiempo, y la otra parte, a veces no tiene tiempo de disfrutar.

Existen casos en los que de hecho incluso no se puede llegar a ejecutar la penetración, porque la excitación es tan incontrolada que llega a su punto culmen antes de comenzar el coito.

Llegar de forma precipitada a la eyaculación, es uno de los problemas sexuales que más preocupan a los hombres. Muchos acaban asumiendo esta disfunción como un trauma, y muchas parejas llegan a romperse por semejantes contratiempos en su vida sexual.

Sin embargo, aunque hay eyaculación precoz de carácter primario y eyaculación precoz de carácter secundario, es importante saber que existen tratamientos y terapias para solucionar este molesto contratiempo sexual.

Sin tener que ir a un especialista, en casa puedes probar una serie de trucos para intentar solucionar el problema sin ayuda médica. No obstante, si ves que solo no eres capaz de superarlo, no dudes en ponerte en contacto con un especialista.

Trucos para acabar con la eyaculación precoz

• No pienses en situaciones excitantes… Es claro, la eyaculación precoz suele estar asociada una sobreexcitación o una facilidad excesiva para excitarse. A veces funciona el hecho de pensar en otra cosa que no tenga nada que ver con lo que se está haciendo. No es ni mucho menos la situación ideal para disfrutar del sexo, pero como terapia puede llegar a ser muy útil. Repasa las cosas que te quedan por hacer mañana en el trabajo, la posible lista de la compra, haz cuentas de cuanto has pagado este mes en recibos, o imagina una situación anti erótica total. Cualquier cosa con tal de no centrarte en el placer que estás sintiendo. Una forma muy efectiva de controlar la excitación es controlar la respiración. Prueba a respirar lenta y profundamente.
• Las segundas partes… a veces fueron buenas. Y es que tras un primer orgasmo, el pene pierde sensibilidad por la extra estimulación que ha recibido. Por eso, si la primera vez no ha salido del todo bien, inténtalo la segunda. Es más probable que dures mucho más.
• Cambia a menudo de postura. Parar de vez en cuando hace que el nivel de estimulación baje. Es curioso, pero la tensión muscular hace que se eyacule más rápidamente. Es decir, todas aquellas posturas en las que tengas que hacer mucho esfuerzo muscular harán que seas más propenso a llegar al orgasmo antes de tiempo. Toma una postura relajada como referencia, y cambia de vez en cuando a otras que no impliquen demasiada tensión muscular.
• Es muy importante que te comuniques con tu pareja. Si ella quiere colaborar con la causa debe saber en qué momento de la respuesta sexual te encuentras para poder cambiar el ritmo. Si la eyaculación está cerca, es recomendable hacer pausas breves. Para ello tendrás que decirle a tu pareja cual es el ritmo ideal que debe de llevar.
• Existen técnicas parecidas al tantra que pueden ser muy positivas a la hora de controlar la eyaculación. Continuar con la excitación hasta estar al borde de la eyaculación, y parar en el momento en que esta “asome”, puede ayudar a alargar ese periodo poco a poco. Cuando esto se repite muy a menudo, se acaba tomando un cierto control sobre la excitación.
• No centres tus relaciones en el coito. Céntrate en el placer de tu pareja. Utiliza el sexo oral, vibradores, cualquier tipo de juguete para estimular sus puntos erógenos. Crea situaciones sexys, disfrutad el uno del otro. El coitocentrismo es uno de los principales problemas de hombres que sufren disfunciones sexuales. Intenta de cualquier forma, antes de pasar a la penetración, que tu chica (o tu chico) llegue al orgasmo antes de ese momento.
• ¿Sabes que son los ejercicios de Kegel? Ejercitar los músculos perineos pueden otorgarte ese control que tanto ansías sobre la eyaculación. Practícalos con regularidad. Hazte a la idea de que ejercitar ese músculo es tanto o más importante que marcar bíceps.
• Las lociones y fórmulas anestésicas especiales para la eyaculación precoz, pueden ser una gran ayuda. Funcionan insensibilizando la zona genital, para no recibir una estimulación excesiva.

Con constancia y esfuerzo, controlando la ansiedad y el miedo, se puede llegar a conseguir. Si solo no puedes tomar el control, acude a un especialista. Todo tiene solución.