Aumenta El Placer Sexual. Trucos Científicamente Probados

Cada uno tenemos una serie de remedios para activar nuestra vida sexual cuando vemos que anda de capa caída.

Algunos son más o menos populares, y otro aún desconocidos por la gran mayoría.

Pero hoy te vamos a ofrecer en este post los más certeros, los que a lo largo de los tiempos se han confirmado como trucos infalibles y los que han sido probados científicamente con resultados satisfactorios.

¿Cuáles son los consejos de la ciencia?

Aquí van unos cuantos:

• Aumenta tu actividad física: Realiza ejercicio, apúntate al gimnasio, sal a pasear… lo que sea con tal de moverte con regularidad. Está comprobado que el ejercicio físico aumenta el nivel de excitación. En las mujeres, cualquier tipo de ejercicio que implique desplazamiento, hace que el clítoris reciba mayor riego sanguíneo. Y en ellos, esta mejora de la circulación implica una mejor función sexual y por tanto menor riesgo de desarrollar impotencia sexual.
• Cuida los colores que llevas en tu vestimenta. Si puedes, viste de rojo, sobre todo si eres mujer, ya que está probado que los hombres se siente mucho más atraídos por una mujer que va vestida de rojo. Llama la atención, y por tanto provoca una mayor caballerosidad en ellos, y hace que ellas sean el foco de todas las miradas.
• Utiliza juguetes eróticos. No te decimos nada nuevo si te hablamos de sus múltiples beneficios: aportan un aire fresco en tu relación, rompen la rutina, y además son la solución de muchos de tus problemas sexuales. Ayudan a mejorar la lubricación vaginal y la elasticidad de los músculos de la vagina. Son un instrumento potenciador del placer durante la masturbación y una forma autónoma de estimular a tu pareja. Además, están ideados para incrementar tu capacidad orgásmica y la intensidad de los orgasmos que consigues.
• Lleva una dieta sana, y si es vegetariana mejor que mejor. Algunos estudios afirman que el consumo de vegetales puede incrementar el deseo sexual. Por lo visto algunos de estos alimentos contienen fitoestrógenos que son hormonas sexuales que se encuentran en las plantas. Está comprobado que algunos mamíferos como determinadas especies de primates mostraban un mayor interés sexual tras ingerir vegetales con un alto contenido de estos fitoestrógenos.
• Cuida tu higiene bucal. Sobre todo si eres hombre. Resulta que algunos de estos estudios tan curiosos determinan que los hombres que padecen problemas de encías son mucho más propensos a padecer problemas de erección. Por eso, si cuidas la higiene bucal, y mimas tus encías o las de tu pareja, te asegurarás una mejor salud sexual.
• Busca la estimulación del clítoris. Son muchas las mujeres que piensan que solo son capaces de tener orgasmos cuando se masturban. Sin embargo el problema tiene más fácil solución. Son muchas las parejas que no se dan cuenta de que la estimulación del clítoris durante las relaciones sexuales, no puede faltar. Por eso, es muy importante que busquéis la postura que haga que el clítoris sea estimulado durante la penetración, o prestarle especial atención durante los preliminares, con caricias y sexo oral por ejemplo.
• Despídete del estrés. Deja las prisas y las tensiones fuera del dormitorio. El sexo está para disfrutarlo y no para que pase inadvertido en nuestro día a día. Concéntrate en buscar tu placer y el de tu pareja. Lo demás, como diría una canción, “está de más”.
• Además de la lengua, la labia es importante. Habla durante el sexo. Pero no de cualquier cosa, por supuesto. Dile lo mucho que te excita, que es lo máximo, que no quieres que acabe nunca; relátale todo lo que te gusta de él, que te hace sentir en cada momento. No se trata de que no te calles ni un solo segundo… pero di las palabras claves en los momentos justos.
• Abrazaos… sentíos… cada abrazo tierno y largo, en concreto de más de 30 segundos, dispara los niveles de oxitocina, la hormona del bienestar, la que dicen que provoca sentimientos de felicidad.
• También los científicos han buscado la postura en la que te toparas con el deseado y buscado Punto G. Siéntate encima de tu hombre, pero dándole la espalda. En esta posición, la curvatura del pene hará que éste estimule de forma intensa el punto del placer supremo.
• Y no es porque lo digamos nosotros, pero si lo dice la ciencia… habrá que probarlo.