¿Eres sexualmente sano?

Dicen que el 4 de septiembre es el Día Mundial de la Salud Sexual, un día que no se celebra en el mundo entero sino solo en 27 países del mundo. Pero ahí está y la verdad es que, el día de la Salud Sexual no está mal porque te hace pensar en tu sexualidad y examinar tu vida. ¿Tienes vida sexual? ¿Eres sexualmente sano?

Hay ocasiones en que las personas pueden decir que sí a todo pero, en realidad, no son sexualmente sanos porque hay cosas de las que no
hablan, que no hacen o expresan, etc. Por eso desde Sexanaliza2, en el día Mundial de la 

Salud Sexual, y al margen de lo que puedan decirte por otros lados de tus derechos sexuales, que los tienes y son 11, uno más que en los mandamientos, nosotros te preguntamos: ¿Eres sexualmente sano?

En el día Mundial de la Salud Sexual: ¿Eres sexualmente sano?

¿Qué significa ser sexualmente sano? Lo primero que te habrá venido a la cabeza es que te estamos preguntando si estás sano de ahí abajo, de esa cosita que cuelga entre tus piernas o de lo que hay entre las piernas... Pues sí, y no. 

Ser sexualmente sano no significa estar bien de salud íntima, aunque es importante. Significa mucho más. Significa examinarse bien tanto por dentro como por fuera.

Aquí te dejamos una lista con lo que sería una persona responsable (joven o adulta) que se preocupa por estar sexualmente sano. ¿Quieres ver en lo que fallas y en lo que aciertas?

• Valoras tu propio cuerpo. ¿Qué piensas de tu cuerpo? ¿Lo ves bien o crees que le falta algo? Seguramente habrá cosas que no te gusten pero, en general, debes valorar positivamente tu cuerpo porque es lo que tienes, y no es cuestión de cambiarlo (salvo que económicamente puedas y quieras aunque no es lo mejor).
• Buscas información sobre sexualidad. Esto es algo que no mucha gente hace y te sirve para informarte y para clarificar muchos mitos y errores que se tienen. También sirve para mejorar tu propia sexualidad.
• Interactúas con ambos géneros de una manera respetuosa y adecuada. ¿Cómo te comportas con los demás? ¿Los tratas bien? ¿Aunque sea en temas sexuales?
• Afirmas tu orientación sexual y respetas la de los demás. ¿Qué te gusta: hombres, mujeres, ….? Si es así, lo más seguro es que estés seguro de ello, ¿o no? ¿Y qué hay de los demás? A veces la tolerancia es tan importante como afirmar tu orientación sexual.
• Expresas tu amor e intimidad. Expresar el amor que sientes por otra persona es importante y da igual que lo expreses a los cuatro vientos o que lo hagas en la intimidad. Lo importante es que lo intentes hacer de la mejor manera posible.
• Evitas relaciones basadas en explotaciones o manipulaciones de cualquier tipo. ¿Qué tipo de relación tienes? ¿Y tus amigos? Hay que evitar siempre aquellas relaciones que, en realidad, solo te sirven para lo contrario, es decir, que no te vienen nada bien y coartan tu libertad.
• Tomas decisiones con conocimiento de causa. A veces las decisiones se hacen sin pensar. Quizás sea hora de que empieces a tomarlas sabiendo los pros y los contras, teniendo toda la información necesaria para ello.
• Vives según tus valores y principios. Espera, sabes que tienes valores y principios, ¿verdad? Que hay cosas que no te gustan y cosas que sí. ¿Vives de esa manera?
• Eres responsable. Cuando una persona toma una decisión debe ser responsable de las consecuencias, es decir, de que no a todos puede gustarle eso pero que, aún así, ahí están y es algo que se toma muy en cuenta para ser responsable. No vale que después otro te saque las castañas.
• Utilizas métodos anticonceptivos de manera eficaz. ¿Quieres hijos? Entonces no hay problema pero si no los quieres, y sabes que hay métodos para no generar problema, ya puedes usarlos. Lo mismo ocurre en el caso de las enfermedades de transmisión sexual.
• Rechazas estereotipos sexuales. Olvídate de ser como los demás. Sé tú mismo.
• Promueves tus derechos y los de los demás.

Por supuesto, hay muchas más cosas. De hecho, existe una lista elaborada por el Consejo de Información y 

Educación sobre Sexualidad de los Estados Unidos, SIECUS, que te dará todos los comportamientos de vida del adulto Sexualmente Sano. ¿Cumplirás con todos esos requisitos para ser oficialmente nombrado persona “sexualmente sana” en el Día Mundial de la Salud Sexual.